15 במאי 20233 דקותגם אתם סובלים מדחיינות? הנה 5 דרכים להפטר ממנהפורסם ב״וואלה״ בתאריך 15/5/23 || גם אם אנחנו לא רוצים לראות את עצמנו ככאלה, מרביתנו דוחים דברים. מעטים מאיתנו הם כבר דחיינים כרונים. האם אפש
20 באפר׳ 20233 דקותהצצה לספר "תזונה קשובה": על הקשר בין הפרעת קשב ותזונהפורסם ב״מעריב״ בתאריך 19/4/23 || את הקשר בין הפרעת קשב ותזונה הוכיחה ד"ר שירלי הרשקו במחקרה, שזכה במקום הראשון בכנס בינלאומי בפורטוגל
18 באפר׳ 20232 דקותאיך בונים הרגלים ומשנים לטובה את החיים?פורסם ב"ADHD" בתאריך 18/4/23 || אחרי הלידות של הבנות החלטתי שאני רוצה לחזור לספורט. אבל איך עושים את זה? האמת שלא היה לי כוח לקום מהספה. ו
31 בינו׳ 20233 דקותאיך לאכול בריא?פורסם במגזין אינפיניטי || "אחרי החגים" הגיע וארוחות השחיתות הסתיימו. סקר שנערך בקרב נשים, מגלה כי שליש מהן סבורות שיעלו במשקלן במהלך החגים ו
31 בינו׳ 20232 דקותנשים לא צריכות לעשות גם וגםפורסם במגזין אינפיניטי || תודו שמשכתי את תשומת ליבכן עם הכותרת?! אבל זה לא היה סתם בשביל יחס, אני באמת חושבת כך.
31 בינו׳ 20232 דקותאילו אפליקציות יעזרו לי לארגן את הזמן?פורסם במגזין אינפיניטי || הטלפון הוא מסיח דעת רציני שעשוי לפגום בפרודוקטיביות שלנו. נמצא כי אנו נוגעות בטלפון שלנו בין 200-440 פעמים ביום. ב