סוף לעונשים: המחקר שמסביר למה ילדים עם הפרעת קשב לא מגיבים לענישה
פורסם ב"מאקו". לקחתם להם את המסך, ביטלתם להם את ההליכה לחבר והם עדיין ממשיכים בשלהם. נשמע מוכר? הורים לילדים עם הפרעת קשב מרגישים שעונשים פשוט לא עובדים. מחקר חדש מראה את הסיבה לכך ומציע פתרון שמייצר שקט ורוגע בבית.
ניסיתם הכול, אפילו החלטתם לתת עונשים לילדים כשהם לא מקשיבים לכם, אך אצל ילדים עם הפרעת קשב, נדמה שהעונש רק מחמיר את המצב, ובפעם הבאה אותה ההתנהגות חוזרת, בדיוק אותו הדבר. לא מעט הורים מרגישים ששום דבר לא עוזר. מחקר חדש שופך אור על התופעה ומראה שהם צודקים.
מה בדק המחקר?
המחקר נערך באוניברסיטת פלורידה הבינלאומית בארצות הברית. את המחקר ערכו החוקרים פאולו א' גרציאנו, אווה ל' גולדהאגן, מליסה ל' הרננדז ואנתוני סטיבן דיק מהמרכז לילדים ומשפחות במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה. החוקרים עקבו אחר 132 ילדים צעירים בגיל ממוצע של כחמש וחצי, כולם עם הפרעת קשב, שהשתתפו בתוכנית טיפולית אינטנסיבית במשך שבעה עד שמונה שבועות.
התוכנית יושמה בחופשת הקיץ, רגע לפני המעבר של הילדים למסגרות החינוך השונות. באמצעות דיווחי הורים ומעקב צמוד, החוקרים מדדו את הרגישות של הילדים לשני כיוונים: התגובה שלהם לעונשים לעומת התגובה שלהם לפרסים ולחיזוקים חיוביים. התוכנית התבססה על כלי טיפולי מוכר שנקרא כרטיס חיזוקים יומי, שנועד לשפר התנהגות בסביבה הטבעית של הילד.
מה מצא המחקר?
התוצאות של המחקר היו חד משמעיות. התברר כי ילדים עם הפרעת קשב מגלים רגישות גבוהה ויוצאת דופן לחיזוקים חיוביים בהשוואה לעונשים. למעשה, ככל שהטיפול התקדם והשימוש בכרטיס החיזוקים נמשך, התגובה החיובית שלהם לפרסים רק הלכה והתעצמה. נתון נוסף הראה כי הייתה היענות גבוהה מאוד של ההורים לשיטה, ו 59% מהם יישמו אותה בהצלחה.
הנתון המעניין והחשוב ביותר שמצאו החוקרים הוא שילדי קשב לא מפתחים סבילות לפרסים. בעוד שילדים ללא הפרעת קשב עלולים לאבד עניין ולהתרגל לפרס אחרי תקופה מסוימת, אצל ילדים עם הפרעת קשב כוחו של החיזוק החיובי נשאר עוצמתי ויעיל לאורך זמן. המסקנה של החוקרים ברורה: אם תרצו לשפר את ההתנהגות של הילד שלכם, עונשים הם בזבוז אנרגיה, בעוד שחיזוקים חיוביים הם המפתח האמיתי להצלחה וניבוי מצוין לשיפור התנהגותי.
כך תיישמו את השיטה בבית
• מטרה ברורה וחיובית: במקום לומר לילד מה לא לעשות, תגידו לו בדיוק מה כן לעשות. במקום לבקש ממנו להפסיק לצעוק, תגדירו מטרה של דיבור בשקט. המוח הקשבי זקוק להוראות הפעלה ברורות וחיוביות כדי לדעת לאן לכוון את האנרגיה שלו.
• פרסים קטנים ומיידיים: ילדים עם הפרעת קשב מתקשים לדחות סיפוקים, ולכן הבטחה לפרס גדול בסוף השבוע פשוט לא תעבוד. תבנו טבלה יומית קטנה ותעניקו נקודה או מדבקה מיד לאחר ההתנהגות הטובה. צבירה של מספר קטן של נקודות ביום צריכה להיות מומרת לפרס מיידי, כמו זמן איכות יחד, משחק אהוב משותף או הפתעה קטנה.
• חגיגה של הצלחות: כשהילד מצליח לעמוד במשימה, תעשו מזה עניין. המוח שלהם צמא לאישור ולדופמין. חיבוק, מילה טובה, מחיאת כפיים והתלהבות אמיתית שלכם נספגים אצלם חזק יותר מכל משהו אחר שתשדרו להם.
• התעלמות חכמה מהשלילי: כשמתרחשת התנהגות שלילית קלה שאינה מסכנת איש, תשתדלו פשוט להתעלם ולהימנע מלהעניק לה במה או עונש. ברגע שהילד מבין שהדרך היחידה לקבל מכם תשומת לב משמעותית היא דרך התנהגות חיובית, המאזן בבית ישתנה לחלוטין.
חינוך ילדים עם הפרעת קשב דורש מאיתנו לשנות גישה. המחקר החדש מראה שכאשר אנו מפסיקים להעניש ומתחילים להאיר את הטוב שבהם באמצעות שיטה עקבית של חיזוקים, אנו לא רק משפרים את ההתנהגות שלהם במסגרת ובבית, אלא גם בונים להם ביטחון עצמי חזק ויציב שישמש אותם לכל החיים.
לפניות בנושא אבחונים יש ללחוץ כאן
להמשך קריאה
תגובות