פורסם ב"הארץ". מחקרים מראים כי המוח אינו מתאפס בין משימות, וכי שאריות קוגניטיביות המצטברות עם כל מעבר פוגעות בריכוז, מפרקות את רצף החשיבה ומקשות על התעמקות במשימה. חמישה כלים לשיפור המונו־טאסקינג פורסם ב13.4.26 ב"הארץ" הבעיה המרכזית של הקשב האנושי אינה רק עומס המשימות, אלא עצם המעבר ביניהן. בניגוד לאינטואיציה, המוח לא "מנקה שולחן" בין משימות, אלא ממשיך לשאת שאריות קוגניטיביות מהפעולה הקודמת — תופעה המכונה שאריות קשב (Attention Residue). המשמעות היא שגם כשאנחנו כבר בתוך משימה חדשה, חלק מהקשב...

פורסם ב"וואלה". מרגישים שאתם לא מצליחים להתרכז בלמידה למרות ש"חזרנו לשגרה"? מחקר חדש חושף איך מתניעים מחדש את הלמידה ואיך חוזרים ללמוד בתקופה הזו אחרי מה שעברנו פורסם ב13.4.26 באתר "וואלה" הורים ומורים רבים מדווחים על ילדים שפשוט "איבדו את זה". הם לא מרוכזים בשיעורים, קיים חוסר שקט בכיתה, קושי לסיים שיעורי בית ובהייה במסכים. ולא רק אצל הילדים, אלא גם אצל הבוגרים יותר, הסטודנטים. מחקר בינלאומי שפורסם לאחרונה, מציג אסטרטגיות מדעיות לשיקום הלמידה לאחר טראומה המונית. המלחמה והשיבושים התכופים...

פורסם ב"הארץ". מחקר שעקב אחר דפוסי קשב במשך 20 שנה מצא שהזמן הממוצע שאנשים נשארים ממוקדים במשימה אחת ירד ב-70 אחוז, וכל הסחת דעת גוזלת כ-23 דקות להתאוששות. חמישה כלים לצמצום הנזק הקוגניטיבי והנפשי פורסם ב18.3.26 ב"הארץ" בתחילת שנות ה־2000 אדם ממוצע היה מסוגל להישאר מרוכז במשימה אחת במשך כשתי דקות וחצי. כיום עומד הנתון על 47 שניות בלבד . זהו אחד הממצאים הבולטים מסקירה רחבה שעקב אחר שינויים בדפוסי הקשב האנושי לאורך 20 שנה. סקירה שפורסמה בתחילת 2026 מציגה תמונה רחבה של ירידה ביכולת הקשב בעידן...