בלוג

פורסם ב"הארץ" ב 28.1.25. נמצא כי 75% מבעלי הפרעת קשב סובלים מבעיות שינה, ולהפך: מחסור בשינה מחמיר את תסמיני הקשב. איך שוברים את מעגל החסר...

פורסם ב"הארץ" ב 13.1.25. מתוספת זמן לבחינות ועד הקצאת שעות הוראה פרטניות: כל הזכויות וההתאמות שמגיעות לתלמידים ולסטודנטים עם הפרעת קשב...

פורסם ב"הארץ" ב 21.1.25. מחקרים חדשים חושפים כיצד המסכים מנצלים את מעגל הדופמין במוח ושימוש מופרז בהם עלול להחמיר תסמינים של הפרעת קשב...

פורסם ב"את" ב 20.1.24. הקשבה פעילה, התאמת המידע לגיל, יצירת ביטחון, סינון מידע רגיש וטיפוח האופטימיות - 5 עקרונות חשובים לשיחה פתוחה עם...

פורסם ב"הארץ" ב 29.12.24. מה זה עיוורון לזמן, מתי דחיינות כרונית ואיחורים הם בעיה נוירולוגית שנובעת מהפרעת הקשב ואילו כלים יכולים לעזור...

מדוע קשר עם בן זוג עם הפרעת קשב עלול להיות מורכב ומה הדרך להתמודד עם האתגרים השונים? פורסם ב כולם יודעים שלטנגו צריך שניים. ואכן בכל מצב...

למרות שרבים חושבים שיש מלא ילדים עם הפרעות קשב, השכיחות של ההפרעה באוכלוסייה עומדת על 5%, מדובר בבעיה בריאותית אמיתית. הנה 5 משפטים שעדיף...

2025 כאן, וזו הזדמנות חשובה לעשות ריסטארט בכל התחומים בשביל להחזיר את תחושות השליטה והאופטימיות לחיים. איך לעשות זאת ב-5 צעדים פשוטים?...

פורסם ב"ישראל היום" ב 17.12.24. כאשר אנו במצב של סכנה, גם אם רק נדמה לנו ואין סכנה ממשית, זהו מצב אוטומט שבו כל הגוף נכנס למתח • כמו שסיר...

פורסם ב"הארץ" ב18.12.24. מבחירות מזון אימפולסיביות וצריכה מוגזמת של ג'אנק פוד ועד אכילה רגשית. איך הפרעת הקשב משפיעה על הרגלי תזונה...

פורסם ב"הארץ" ב19.12.24. מתחושות בדידות, מעמסה ותסכול ועד פגיעה באינטימיות: איך הפרעת קשב מחבלת בזוגיות, לאילו קשיים חשוב להיות מודעים...

מחקר חדש מספק תובנות מרתקות על הקשר בין הפרעת קשב ובין התמכרות לספורט. כמו כן חשף המחקר גם את הקשר בין דכאון לבין התמכרות לספורט פורסם ב...

פורסם ב"מאקו" ב27.11.24. מחקר בחן את ההרגלים, הרגשות וההתנהגויות של נערים ונערות עם עודף משקל והשמנה בהשוואה לחבריהם בעלי משקל תקין ומצא...

פורסם ב"הארץ" ב 13.11.24. יותר ויותר מחקרים מראים כי מיינדפולנס הוא לא רק כלי לשיפור החיים, אלא גם אמצעי טיפולי בהפרעות קשב. איך לתרגל...