הפודקאסט | ״תזונה קשובה״

בכל יום אנחנו מקבלים כ200 החלטות שקשורות לאוכל, 
אבל מחקרים מראים שאנחנו לא מודעים ל 90% מהן. 
זו גם הסיבה שמחקרים מצאו ש 95% מהדיאטות נכשלות, משום שהן עוסקות במה לאכול במקום באיך לאכול.